La recuperación de una cirugía bariátrica laparoscópica es más rápida de lo que la mayoría imagina, pero sigue un orden. Este es el calendario habitual.
En el hospital
Vas a caminar a las pocas horas de la cirugía: es la mejor protección contra los coágulos. El dolor se controla con medicamento y empiezas con sorbos de agua y líquidos claros. La mayoría de los pacientes de manga se queda una noche.
Semana 1
- Líquidos claros y luego líquidos completos. La meta principal es hidratarte.
- Caminatas cortas y frecuentes.
- Algo de cansancio y molestia en las heridas es normal.
- No cargar más de 5 a 7 kilos.
Semanas 2 a 4
- Papillas y después alimentos blandos, con proteína en cada comida.
- Muchas personas vuelven al trabajo de oficina en la segunda semana.
- Las vitaminas empiezan cuando lo indique tu equipo.
Semanas 4 a 6
- Regresan los sólidos, en porciones pequeñas.
- Con autorización de tu cirujano, el ejercicio sube de intensidad.
Meses 2 a 12
La pérdida de peso es más rápida los primeros seis meses y después se hace más lenta. En las citas de seguimiento se revisan tu curva de peso, tus análisis y tus suplementos. Es común una caída temporal de cabello hacia el tercer o cuarto mes, que se recupera con suficiente proteína.
Lo que acelera la recuperación
- Caminar todos los días desde el primero
- Cumplir tus metas de líquidos y proteína
- Dormir lo suficiente
- Seguir las etapas de la dieta sin adelantarte
Llama a tu equipo si tienes
- Fiebre, escalofríos o palpitaciones
- Dolor abdominal que va en aumento
- Vómito que no cede
- Falta de aire, dolor en el pecho o una pierna hinchada
- Enrojecimiento o salida de líquido por una herida
Esta página ofrece información general y no sustituye una consulta. Cada caso se valora de forma individual; los resultados y los tiempos de recuperación varían de una persona a otra.